레몬의 효능 및 레몬 활용법

레몬의 효능~

레몬은 비타민 C가 감귤류 중에는 젤 많이 들어있어요.. 100그람당 70미리그람이 들어있다니.. 정말 대단하죠?
비타민 C의 효능에 대해선 대부분 알고 계시듯이 피부탄력, 기미 & 주근깨 예방(멜라닌 색소 억제 효과), 피부세포 형성 촉진 등으로 피부 미용에도 좋고 노화방지도 해준답니다.

레몬은 구연산도 많아서 피로회복에도 좋고 소화를 도와주고 더위에 잃어버린 식욕도 되찾아줘요. 뿐만 아니라 세균 번식을 막는 살균작용과 비릿한 냄새를 없애줘서 생선 요리에도 많이 사용돼요...

레몬의 활용법

1. 흰옷은 더욱 희게....
레몬껍질 2~3조각을 넣고 삻으면 하얗게 된다.

2. 얼룩 빼기 
녹물, 김치국물, 과일주스에는 레몬 조각을 붙여놨다가 세탁하면 때가 빠진다.

3. 그릇의 기름기 제거
레몬 껍질로 프라이팬이나 가스렌지의 찌든 기름을 닦아보세요..
프라이팬은 물을 끓이다가 레몬 몇 조각을 넣고 더 끓이면 때가 말끔히 닦여요.

4. 우유 비릿한 냄새 제거~
생우유의 냄새가 싫으신 분은 레몬즙을 살짝 떨어뜨려 드셔보세요..^^*


5. 도마 닦기
나무도마는 세제로 씻으면 세제가 많이 남아요.
이때는 레몬을 불러주세용..^^* 레몬은 냄새제거와 함께 살균까지...

6. 밀가루 반죽에 밀가루 냄새 제거
밀가루 냄새가 싫으신 분도 레몬을 불러주세용..

7. 치아미백...
누런이가 고민인 사람도 레몬을 불러주세요.
레몬즙을 가제에 묻혀 치아와 잇몸을 마사지 하면 돼요.
그치만 잇몸이 상할 수 있으니 일주일에 2~3회 정도만...

8. 피로회복
레몬즙을 탄 물 마시기~ 레몬조각 들어간 물 마시기...
알죠? 레몬에 비타민 씨와 구연산이 풍부한거요..^^*



레몬 1알에 1000원 정도...

저걸로 뭘할까 하며... 1개 사면서도 사기 껄끄러웠는데...

이렇게 많은 효능과 활용방법이 있었네요..

혹~ 레몬을 사용하고 조금 남으면 냉동해서 사용해도 괜찮더라구요..

레몬... 몰라서 그렇지~ 알고 먹어보고 사용해보면.. 참 좋은 과일이네요..^^*

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