모유수유~ 다이어트??


오늘 기사를 읽었는데...(http://news.donga.com/fbin/output?n=200908010186&top20=1)

모유수유가... 다이어트 효과가 있다는 말인지.. 없다는 말인지.. 애매하게 적어놨다.

요즘 신문기사를 쓰는 사람들은... 한국어를 잘 못하는지...

어떨 땐.. 읽다보면.. 짜증날 때가 있다.
(이 글을 쓰는 나도 그닥 한국어를 잘하지는 못하지만..ㅋ)



다시 본론으로 들어와서...

모유수유 다이어트..

효과가 있을까 없을까?

첫애를 낳아 15개월을 모유수유를 하고... 둘째를 낳아 지금 모유수유중인데...



엄청나게 먹고도..

결혼 전의 2배~3배를 먹고도.. 체중의 변화가 거의 없다.

단지 출산으로 인해 찐 살이 5키로 정도 남아있는데...

그 위로 올라가지 않고..

평상시처럼 먹으면.. 조금씩 몸무게가 빠진다..


첫애의 경우는 10개월 정도 후에.. 아이를 낳기 전 몸무게로 돌아왔다..

특별히 운동이나.. 식이요법 없이 말이다..

그래서...

나의 경우.. 모유수유가 다이어트 효과가 있다..고 말할 수 있다..^^*

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